「産後の体型が戻らない」に立ち向かえ！／にこたま第161話

こんばんは。産後の体型戻しに、今さら立ち向かっているみっきーです。

なかなか戻りませんね〜。なんでしょう。代謝が低いのでしょうか。

産後って、子供が生まれたからといっても、すぐにはお腹へっこまないですよね。

「そのうち、戻ってくるから」と聞いていたんで、

「そーなのかな」と思いながら、日々の忙しさにかまけていたら

そのまま、残ってるんですけど・・・・

授乳中は、なんだかやせてたと思うんですけど、やめてからは、大きいお腹が定着・さらに蓄積されているような。


あのう・・・。私の周りには、産後も体型が変わらない素敵なmama（あえて、ローマ字で書きたい）が

わんさかいるんですよ。

あれ、どーしてそうなの？（逆に言うと、なぜ私は戻らないのか・・・）


やはり、産後２年間、ひたすら自分に甘かったせいでしょう。

「いやー、産後だからしょうがないんだよね。なにしろ１回、お腹のびちゃったんだもんね」

「いやー、しょうがない。だって運動する時間がないしさ」

「体力つけなきゃだから、ごはんたべないとさー」

「１日仕事に子育てに疲れるから、子供がねてからアイスを食べずにいられませんよね。このくらいはご褒美です」

とかいいながら、日々、お腹をなんとなくつまみつつ２年過ごすと、いつぞやの筋肉もどこかにいってしまうよね。

まあ、お腹のことをどうにかしようと思えるくらい、私も余裕がでてきたんだよ。

ということで、運動と間食断ちからボチボチがんばります。






（終わり）

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